「令和5年　後期　レディース柔道教室」

日時　令和５年10月29日（日）　大会会場　福井県立武道館

令和5年度　後期レディース柔道教室を、福井医療大学准教授の近藤仁先生をお招きして行いました。

第1部、近藤仁先生の講義では『柔道を論理的に考えると』という表題で、柔道着の特徴から技の分類や技の
原理まで、様々な視点から柔道を考えることの大切さを教わり、改めて柔道の意義を知ることができました。
また、実習形式で柔道に適した各部の効果的なストレッチ法も教わり、実際にやってみることでなるほどと
実感しながらストレッチを学べました。

第2部『柔道体験』では、準備体操の後、一般の方に高校生がペアとなり、体落や小内刈などで投げる体験やゲーム感覚で楽しめる寝技体験をしました。

参加者からは、『もう少し体験時間があるとよかった。』『また参加したい。』などのコメントを頂きました。来年度のレディース柔道教室に生かしたいと思います。